المحب || هل تشعر بالأرق هذه النباتات تجعلك تغط في نوم عميق
هل تشعر بالأرق هذه النباتات تجعلك تغط في نوم عميق
هل تشعر بالأرق هذه النباتات تجعلك تغط في نوم عميق
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

هل تشعر بالأرق هذه النباتات تجعلك تغط في نوم عميق


هل تشعر بالأرق هذه النباتات تجعلك تغط في نوم عميق

كتب بتاريخ 08/01/2017.. وتمت مشاهدته (85) مشاهده

هل تشعر بالأرق هذه النباتات تجعلك تغط في نوم عميق

 

 

متاعب الحياة، تسارع الوقت، العمل، والإهتمام بشؤون الأسرة والمنزل، كلها عوامل لا شك تشغل البال وتسبب الأرق و إذا كنت ترغب بطريقة صحيّة وبديلة عن الأدوية للحصول على نوم أفضل، يجب عليك وضع هذه النباتات في غرفة نومك لأنها تُساعدك على الإسترخاء.

 اللافندر:

 

 

 

من المعروف أنّ رائحة اللافندر هي من أكثر الروائح التي تساعد على الإسترخاء وتحثّ على النوم. وتساعد هذه النبتة على الحدّ من التوتر والقلق كما تساعد على علاج الأرق.

الياسمين:

 

 

 

رائحة الياسمين تساعد في تحسين النوم، كما أظهرت أبحاث ألمانية أن للياسمين فوائد مشابهة للدواء في التخفيف من القلق وتعزيز القدرة على النوم.

 

الألوة فيرا:

 

 

 

تساعد الألوة فيرا على تنقية الهواء وتخليصه من المواد الكيميائية المضرة كتلك الناتجة عن مساحيق التنظيف.

الهيدرا أو اللبلاب الإنجليزي:

 

 

 

تُساعد على تنقية الجو كما تُساعد على إزالة العفن من الهواء، ممّا يخفف أعراض الحساسيّة التي تكون مسبَبًا لعدم القدرة على النوم.

 

نبتة الثعبان:

 

 

 

تُنقّي الجو من السموم، كما أنها تطلق الأكسجين خلال ساعات الليل بعكس النباتات الأخرى.




هل تشعر بالأرق هذه النباتات تجعلك تغط في نوم عميق

افلام وانتاجات العام
افلام وصول سريع
مسلسلات
اخترنا لكم
شاهد الان
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close