المحب || هل شرب الماء يسبب الكرش
هل شرب الماء يسبب الكرش
هل شرب الماء يسبب الكرش
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

هل شرب الماء يسبب الكرش


هل شرب الماء يسبب الكرش

كتب بتاريخ 07/02/2017.. وتمت مشاهدته (118) مشاهده

هل شرب الماء يسبب الكرش


على الرغم من الاهمية المطلقة للماء على صحة الانسان والتي لا جدال حولها على الاطلاق، الا ان الكثير من الأمور والاقويل تحاك حول هذه المادة الضرورية، وامكانية ان تعود ببعض الأمور السلبية على صحة الشخص لا سيما وانها يمكن ان تسبب بظهور الكرش لا سيما عند الرجال. فهل شرب الماء يسبب الكرش فعلاً؟


هل شرب الماء يسبب الكرش؟

تؤكد ابحاث ان ظهور الكرش عند السيدات والرجال يكون في كثير من الاحيان نتيجة لضعف وترهلات عضلات البطن وليس بسبب شرب الماء أو السوائل، لا سيما وان الطب يؤكد ان الماء لا يبقى فى المعدة بل يتم امتصاصه من قبل الدم الذى يقوم بتوزيعه على أنحاء الجسم إلى أن يخرج عن طريق البول والعرق.

 

وعلى عكس ما يشاع عن ان شرب الماء اثناء الطعام يؤدي الى الكثير من المشاكل، الا ان الدراسات أكدت ان هذا الأمر لا يعود باي ضرر اذا ما تم تناوله بكمية معقولة، الا ان الأفضل فهو شرب المياه بعد ساعة من تناول الطعام حى يستفيد الجسم من العصارات التى تفرزها المعدة والأمعاء والتي تساعد على هضم الطعام.

هذا من دون ان ننسى ان الماء لا يحتوي على أي سعرات حرارية، وبالتالي فعند دخوله الجسم فإنه لا يعطيه أي طاقة، وهو لا يتحول إلى شحوم تتكدس في الجسم، مما يعني أن الماء لا يؤدي إلى البدانة أو زيادة الوزن، وبالتالي فان ظهور الكرش هو نتيجة كمية المأكولات التي يتناولها الشخص وليس نتيجة تناول المياه.

 

وبالتالي فان اخصائيي التغذية يشددون على ضرورة تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً لكل شخص يسعى الى خسارة الوزن والتخلص من الدهون التي تكون متراكمة في الجسم ولا سيما في منطقة الكرش.

 




هل شرب الماء يسبب الكرش

افلام وانتاجات العام
افلام وصول سريع
مسلسلات
اخترنا لكم
شاهد الان
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close