المحب || فوائد الفول الأخضر
فوائد الفول الأخضر
فوائد الفول الأخضر
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

فوائد الفول الأخضر


فوائد الفول الأخضر

كتب بتاريخ 14/04/2017.. وتمت مشاهدته (59) مشاهده

فوائد الفول الأخضر



تتعدد أنواع الفول ولكن أشهرها وأكثرها استخداما الفول المدمس والفول الأخضر (الحيراتى)

وتحتوي كل مئة جرام من الفول على ما يقارب 350 سعراً حرارياً، كما أنه غني بالكاربوهيدرات، والألياف، والبروتينات، مما يجعل منه وجبة متكاملة العناصر الغذائية

وفى النقاط التالية نبرز فوائد الفول الأخضرخاصة :

1_ يمد الجسم بالطاقة اللازمة له، مما يقلل من الشعور بالتّوتر والتعب والإجهاد الذي يصيب الجسم جراء العمل

2_ يحتوي على مركبات كيميائية معقدة وقوية تحارب الخلايا السرطانية بأنواعها المختلفة

3_ يقوي الجهاز المناعي في الجسم

4_ يزيد من معدلات الكولسترول الجيد في الدم

5_ يخفض من معدل ضغط الدم المرتفع

6_ يحافظ على مستوى متوازن من معدل السكر في الدم

7_ يحسن عمل الجهاز الهضمي

8_ يكافح مشاكل عسر الهضم، والغازات والانتفاخات، وكذلك الإمساك

9_ يساعد على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم

10_ مدر للبول

11_ يحسن صحة الكليتين ويخلصها من الترسبات

12_ يساعد على تنظيم معدل السكر في الدم.

13_ يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية والضرورية لبناء الجسم

14_ يمد الجسم بنصف الكمية اللازمة له من الحديد

15_ يخفض الكولسترول الضار




فوائد الفول الأخضر

افلام وانتاجات العام
افلام وصول سريع
مسلسلات
اخترنا لكم
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close