هذه الأمور ممنوعة خلال شجارك مع زوجك... لا تقعي في فخّها!

لا يوجد حياة زوجية من دون شجار، فالخلافات موجودة والنزاع وارد في كثير من الأحيان، لكن الأهم هو كيفية إدارة الصراع بين الزوجين. لذا سنقدم لك عبر موقع أنوثة أبرز الأمور التي يجب أن تتجنبيها أثناء شجارك مع زوجك. 

1- رفع الصوت والانفعال 

لا تحّلو المشاكل في الصراخ والانفعالات، لذا عليك تجنب الصراع بهدوء. فلا داعي للانفعال إذ يزيد من حدة التوتّر بينكما. 

2- تغيير موضوع الخلاف

عليك أن تكوني محددة أثناء الخلاف وأن ترّكزي على ما ضايقك به زوجك. ننصحك لذا ألا تدوري حول الموضوع بل كوني صريحة وواضحة. 

3- ذكر أمور من الماضي

صحيح أن المرأة لا تنسى ما مرّت به من مواقف كانت قذ أزعجتها وأهلكتها. لكن لا يصّح أبداً أن تذكري تلك الأمور في كل مرة تتشاجرين بها مع زوجك لأنها بمثابة وقت مهدور. وبالتالي فهي لن تفيدك بل ستؤدي إلى زيادة المشاكل وتشعبها. 

4- استخدام صيغة الأمر

كوني رقيقة مع زوجك عند توضيح احتياجاتك، ولا تتكلمي معه بصيغة الأمر. بل اختاري الصيغة المناسبة التي ستقربه من مطالبك وتحببه في فعلها من أجلك. 

5- عدم السماح للزوج بطرح وجه نظره

قد تتمادي في الحديث والشجار والمناقشة شارحة وجهة نظرك وما يدور في رأسك دون إعطاء فرصة لزوجك بالدفاع عن نفسه وتوضيح ما به هو أيضاً، وذلك قد يزيد أيضاً حدّة الشجار. لذا ننصحك بالسماع لزوجك ولا تكوني أنانية. 

6- السماح للمشاعر المتراكمة بالظهور

تتشعب المشاكل من خلال إظهار المشاعر المتراكمة التي تخصّ موافق سابقة، فلا تدعي تلك المشاعر للظهور أثناء الشجار.
 

7- تفعيل مبدأ المقارنة

من الخطأ مقارنة زوجك برجلٍ آخر، وبل من الخطأ أيضاً مقارنة الرجل لما كان عليه في الماضي. لتتفادي ذلك قولي مثلاً أنا سأكون في غاية السعادة لو فعلت كذا وكذا، بدلاً من أن تذكريه بأفعاله الذي قام بها في الماضي.