فوائد الشاي الاحمر
للشاي عموماً فوائد عديدة سواء الشاي الأحمر أو الشاي الأخضر ولكن نحن هنا بصدد التعرف على فوائد الشاي الاحمر :
فوائد الشاي الاحمر
يعتبر غني بالمواد المضــــــــــادة للأكسدة : يحتوي الشاي الأحمر على مواد مضادة للأكسدة التي تحارب الشيخوخة والأمراض مثل أمراض السرطان وأمراض القلب والسكري وإرتفاع ضغط الدم والكوليسترول وغيرها من الأمراض التي تدمر جسم الإنسان فبشرب من كوب إلى كوبين من الشاي الأحمريومياً يصبح عندك مناعة ضد كل هذه الأمراض ومن تكون الخلايا السرطانية أيضاً .
فوائد الشاي الاحمر مع النعناع فهو يساعد على الهضم وتمثيل الغذاء في الجسم جيداً
يعتبر مفيداً للكبـــــد : ينظم الشاي الأحمر عمل الكبد بحيث يجعله يؤدي وظائفه بشكل دوري ويحمي من الإصابة بأمراض الكبد الوبائي ويقي من أي إلتهابات في الكبد أيضاً .
يعتبر معالجاً لللأرق : فإن شرب كوباً من الشاي الأحمر قبل النوم يساعد على الراحة والإسترخاء فيعتبر بديلاً ضد الحبوب المنومة والوصفات الطبية فهو يعتبر محارباً مهماً للأرق وقلة النوم فهو يساعد على النوم المنتظم والسليم إذا تم شربه بشكل يومي مباشرة قبل النوم .
يعتبر مفيداً للجهــــاز الهضمي : فالشاي الأحمر يساعد على التغلب على آلام المعدة والجهاز الهضمي ويقي من الإسهال والقئ ويساعد أيضاً على تطهير المعدة والجهاز الهضمي من السموم وأي قاذورات عالقة به ويساعد على تهدئة الإلتهابات في المعدة فأي شخص يعاني من المغص أو القئ عليه بشرب فنجاناً من الشاي الأحمر بالنعناع فهو مفيد جداً لمعالجة كل هذه الإضطرابات .
يحتوي على العديد من المعــــــادن : يحتوي الشاي الأحمر على العديد من الفيتامينات الهامة لصحة وحيوية الجسم فهو يحتوي على المغنيسوم المهم للجهاز العصبي والكاليسوم اللازم لسلامة العظام والأسنان وأيضاً الحديد الذي يعمل ويساعد الدم والعضلات على توزيع الأكسجين في الدم .
يحسن الدورة الدمـــــــــوية : بالإضافة إلى إحتواء الشاي الأحمر على المواد المضادة للأكسدة فإنه أيضاً ينظم ويقوي من ضربات القلب ويقي من أمراض القلب والأوعية الدموية ويحسن من نشاط الدورة الدموية في الجسم ككل ويقي من أمراض إرتفاع ضغط الدم فإشربي منه مقدار فنجانان يومياً لكي تحصلي على النشاط والحيوية للدورة الدموية وعضلات القلب ونشاطه المنتظم .
ضرورة شرب فنجان شاي يومياً لتحصلي على فوائد الشاي الاحمر
يعالج الربو والضيــــــق في التنفس : يحتوي الشاي الأحمر على الثيوفيلين والأمينوفيلين اللذان يساعدان في التخلص من مشاكل الربو والضيق في التنفس فلمن يعانين من هذه المشاكل عليهن بشرب كوبان من الشاي الأحمر يومياً .
يساعدعلى القضـــــــــاء على الفيروسات : يساعد الشاي الأحمر في القضاء على الفيروسات التي تقتل الجسم ومن ضمنها فيروس الأنفلونزا وفيرس C وفيروسات عديدة مضرة بالجسم فإشربي منه يومياً لمحاربة مثل هذه الفيروسات الضارة التي تقتل الجسم وتضر به .
والآن بعد ان عرفتي الفوائد العظيمة للشاي الأحمر لاتستغني عنه في مطبخك لكي تحظي بالفوائد السابق ذكرها.
