أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || للبطاطا الحلـــــوة فوائد كثيرة
للبطاطا الحلـــــوة فوائد كثيرة
للبطاطا الحلـــــوة فوائد كثيرة
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

للبطاطا الحلـــــوة فوائد كثيرة


للبطاطا الحلـــــوة فوائد كثيرة

كتب بتاريخ 16/10/2014.. وتمت مشاهدته (427) مشاهده



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


للبطاطا فوائد كثيرة..
هنا نقصد البطاطا الحلوه
وليس البطاطس أو كما يسميها البعض بطاطا

تقوى الخصوبة والنظر..

تحافظ على الجنين ومفيدة أثناء الرضاعة..

وتعمل كمضاد للالتهابات..

وحبة واحدة تمدنا بـ4 أضعاف حاجتنا من الفيتامينات

 

 


لا يحلو المشى على كورنيش النيل دون تذوق البطاطا المشوية، ويعتقد كثيرون أنها مجرد تسلية أو عادة اكتسبها الناس مع الوقت، ولا يعلمون أن حبة واحدة متوسطة الحجم من البطاطا يمكنها أن تمدنا بـ4 أضعاف حاجتنا اليومية من الفيتامينات. بالإضافة إلى احتوائها على كميات كبيرة فى البوتاسيوم والألياف التى تفيد الجسم كثيرا، وتنظم الهضم وتقى من الإمساك، وتعد طعاما صحيا إلى أقصى درجة. ووفقا لموقع ميديكال نيوز توداى
ذكر أن هناك 3 فوائد صحية غريبة متعلقة بتناول البطاطا الحلوه:

1- الخصوبة وكانت كشفت دراسة أجرتها كلية هارفارد الطبية أن البطاطا الغنية بمركبات بيتا كاروتين وفيتامين "أ" تعزز الخصوبة، مؤكدة أنها تفيد الجنين أثناء الحمل، كما تفيد الأم أثناء الرضاعة أيضا.

2- الالتهابات والمناعة: تعمل البطاطا كمضاد قوى للالتهابات والحرارة، كما تعزز المناعة وتقويها وتدعمها لأقصى درجة، مما يفيد فى الصحة العامة للجسم.

3- الرؤية: مكونات البطاطا يمكنها أن تقى العين وتقوى النظر كما تمنع ضعف الرؤية الناشئ عن الشيخوخة، وتشير أبحاث إلى أن مركبات بيتا كاروتين فى البطاطا هى أعلى من مثيلاتها فى الجزر، مما يعنى أن البطاطا تقوى النظر أصلح للقول بدلا من المقولة الشائعة الجزر يقوى النظر.

 





للبطاطا الحلـــــوة فوائد كثيرة

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close