أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || طرق الوقاية من نزلات البرد في العمل
طرق الوقاية من نزلات البرد في العمل
طرق الوقاية من نزلات البرد في العمل
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

طرق الوقاية من نزلات البرد في العمل


طرق الوقاية من نزلات البرد في العمل

كتب بتاريخ 23/10/2014.. وتمت مشاهدته (279) مشاهده



طرق الوقاية من نزلات البرد في العمل

 



يعد السعال والعطس والرشح من الأعراض الشائعة في فصل الخريف، الذي تنتشر فيه الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، لاسيما في أماكن العمل والمكاتب المغلقة.

وللوقاية من العدوى، شدد الطبيب الألماني هانز ميشيل مولينفيلد على ضرورة تهوية المكتب بصورة منتظمة، إذ أنها تحد من نسبة الفيروسات الموجودة داخل المكتب. كما ينبغي تطهير مقابض الأبواب ومكان العمل بشكل متكرر، لاسيما في المكاتب الواسعة، التي يعمل بداخلها أكثر من فرد.

وأضاف مولينفيلد أن خطر العدوى يكمن أيضاً أثناء الذهاب للعمل في وسائل المواصلات العامة، التي تعج بالجراثيم والبكتيريا. لذا ينبغي على مَن يذهب صباحاً لعمله بالحافلة أو مترو الأنفاق أو الترام مثلاً ألا يلمس أي شيء حوله مثل المقابض والقضبان، وفي حال استلزم الأمر فعل ذلك فيجب غسل اليدين جيداً فور الوصول إلى العمل.

أما في حال الإصابة بالعدوى، فيمكن من خلال إتباع بعض النصائح والارشادات البسيطة الحد من خطر انتقال العدوى للزملاء، منها مثلاً العطس في ثنية الكوع وليس في اليد، لأنه عن طريق اليد ينتقل المرض بشكل أسهل للآخرين. وفي حال اشتداد العدوى، ينصح الطبيب الألماني بالبقاء في المنزل وأخذ قسط كاف من النوم والابتعاد عن التدخين.

 





طرق الوقاية من نزلات البرد في العمل

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close