أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || عبقريتك من نوع فاكهتك.. كيف ذلك؟
عبقريتك من نوع فاكهتك.. كيف ذلك؟
عبقريتك من نوع فاكهتك.. كيف ذلك؟
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

عبقريتك من نوع فاكهتك.. كيف ذلك؟


عبقريتك من نوع فاكهتك.. كيف ذلك؟

كتب بتاريخ 24/10/2014.. وتمت مشاهدته (253) مشاهده



عبقريتك من نوع فاكهتك.. كيف ذلك؟

 



أثبتت دراسات حديثة أن تناول 5 حبات متنوعة من الفواكه والخضراوات لا يحافظ على الصحة العامة فقط، بل من شأنه أن يزيد من قدراتك الذهنية ويمنحك تفوقا عقليا مقارنة بمن يتناولون كميات قليلة من الفاكهة.

وأرجعت الدراسات ذلك إلى احتواء الفاكهة على الفيتامينات والمعادن والألياف، المفيدة للجسم، وهي كلها تفيد بدرجة أكثر في الحفاظ على الصحة العقلية منها كمواد مفيدة للجسم.

 وكان الدكتور سافيريون سترينجز - البروفيسور بجامعة وارويك البريطانية - قد أجرى مسحا شمل ما يقرب من 14.000 من البالغين فوق سن الـ 16 عاماً، ووجد أن هناك علاقة مباشرة بين كمية الفاكهة والخضراوات التي يستهلكها الشخص في يوم واحد مقابل صحته العقلية.

وأظهرت نتائج الدراسة أن 35.5% من العينة تمت ملاحظة أنهم يتمتعون بقدرات عقلية مرتفعة، وأكدوا أنهم يتناولون 5 أنواع مختلفة من الخضراوات والفاكهة يومياً، بينما 6.5% من ذوي القدرات العقلية العادية في العينة، يأكلون حبة فاكهة أو خضراوات واحدة في اليوم.

وأثبتت النتائج أن تداخل عوامل أخرى مثل التدخين، أو تناول الكحول، أو تعاطي المنشطات، يثبط من تأثير الخضراوات والفاكهة على العقل، مدللة على أن التجربة حسنت من القدرات العقلية للمدخنين بنسبة أكبر ممن يدخنون دون تناول الخضراوات والفاكهة.





عبقريتك من نوع فاكهتك.. كيف ذلك؟

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close