أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || هذا هو التطبيق الأفضل لمراقبة عادات النوم وتحسينها
هذا هو التطبيق الأفضل لمراقبة عادات النوم وتحسينها
هذا هو التطبيق الأفضل لمراقبة عادات النوم وتحسينها
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية التقنية

هذا هو التطبيق الأفضل لمراقبة عادات النوم وتحسينها


هذا هو التطبيق الأفضل لمراقبة عادات النوم وتحسينها

كتب بتاريخ 08/11/2014.. وتمت مشاهدته (236) مشاهده



أصبح بإمكان مستخدمي الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية العاملة بنظامي التشغيل "أندرويد" و"آي أو أس" مراقبة عادات نومهم وتحسينها بواسطة تطبيق مجاني يدعى "سليب بيتر وذ رانتاستكت" Sleep Better with Runtastic، الذي يعدّ بمثابة جهاز طبي متكامل. 

يتميّز التطبيق بتصميمه الجميل والبسيط بحيث يمكن الاعتياد عليه بسهولة للحصول على كافة البيانات المتعلقة بالنوم، ويمكن للمستخدم إدخال بعض المعلومات الكفيلة بتأمين الحصول على نصائح أكثر دقة لنوم أفضل، مثل إذا مارس الرياضة، أو واجه نهاراً عصيباً، أو نام في سرير غير سريره، أو تناول العشاء مباشرة قبل النوم، أو شرب القهوة، وغيرها من العوامل المؤثرة على النوم.

وعندما يستيقظ، ينبغي على المستخدم أن يُدخل بعض المعلومات، مثل إن كان يشعر بالراحة أو إذا شاهد حلماً مزعجاً أو جيداً، أو غيرها. 

ومع مرور الوقت، يمكن ملاحظة العوامل التي تؤثر سلباً أو إيجاباً على النوم، كلّ ما ينبغي القيام به هو وضع الهاتف على مقربة من الوسادة والضغط على زر "ابدأ".

واللافت أن التطبيق يملك خاصية تدعى "المنبّه الذكي"، إذ يمكن من خلالها ضبط المنبه بين الساعة السابعة والسابعة والنصف صباحاً، وسيقوم التطبيق باختيار التوقيت المناسب لإيقاظ المستخدم، بناء على درجة تقلّبه في السرير.







هذا هو التطبيق الأفضل لمراقبة عادات النوم وتحسينها

افلام 2016
تحديثات
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close