تعرفوا على فوائد حبوب الكينوا وقدرتها على خفظ الوزن
موقع المحب - تعرفوا على فوائد حبوب الكينوا وقدرتها على خفظ الوزن تعتبر حبوب الكينوا، من الحبوب ترتبط أساسا بالسبانخ، ويمكن تناول أوراقها على شكل خضروات، وتحتوي هذه الحبوب على جميع الأحماض الأمينية الضرورية وبالتالي فإنها تعد بروتينا كاملا، تتميز كذلك بسهولة هضمها، وبإحتوائها على ذهون أقل.حبوب الكينوى تحتوي على ضعف معدل ال... ..