مشروبات تخسيس الكرش في اسبوع
يعاني أغلب الرجال من مشكلة "الكرش" وخاصةً بعد الزواج، ويصعب ايجاد حل أو حمية بعينها لتخسيس الكرش. لكن مع المشروبات التالية،ستتخلص منه في أسبوع واحد!
تعرف عليهم الان.
المشروب الأول:
المقادير:
- جنزبيل أخضر...نعناع ... قرفة ..شاي أخضر .. كمون
طريقة التحضير:
- ضع المكونات التالية بنسب متساوية في كوب وضع عليه الماء الساخن وكمية قليلة من السكر.
- اشربه يومياً قبل الوجبات الأساسية الثلاثة بنصف ساعة.
المشروب الثاني:
المقادير:
- ملعقة مريمية.. ملعقة بابونج .. ملعقة روز ماري
طريقة التحضير:
ضعي المكونات التالية بدون سكر في كوب علي النار واتركيه ليغلي.
اشربيه يومياً قبل الوجبات الثلاث الأساسية بثلث ساعة.