أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || لحم السمك لعلاج الروماتيزم
لحم السمك لعلاج الروماتيزم
لحم السمك لعلاج الروماتيزم
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

لحم السمك لعلاج الروماتيزم


لحم السمك لعلاج الروماتيزم

كتب بتاريخ 03/01/2015.. وتمت مشاهدته (410) مشاهده



يحتاج مريض الروماتيزم للوعي بنوعية الأحماض التي تدخل جسمه، إذ ينصح الخبراء بالأطعمة الغنية بـ"أوميغا-3"، في حين يجب التقليل من المواد الغنية بالأحماض المشبعة مثل اللحوم الحمراء، علاوة على التوقف عن التدخين.
 
ويوصي الأطباء مرضى الروماتيزم بتناول الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة "أوميغا-3" لما لها من تأثير على تقليل الالتهابات.
 
ونقل موقع "هيلبراكسيسنت" الألماني المعني بالأخبار الطبية عن عضو الرابطة الألمانية لأطباء الروماتيزم يورغ فيندلر، قوله إن أوميغا-3 تساعد في تقليل الالتهابات التي تؤثر بدورها على المفاصل، ولذلك ينصح بها لمرضى الروماتيزم.
 
وتعتبر الأسماك وزيت الصويا وزيوت المكسرات من المواد الغنية بأوميغا-3.
 
وفي الوقت نفسه نصح الخبير الألماني بتجنب مرضى الروماتيزم للأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، مثل منتجات الألبان الغنية بالدهون أو اللحوم الحمراء، لأنها تزيد من الالتهابات وبالتالي تؤثر سلبا على المفاصل.
 
ولا يعني ذلك أن على مرضى الروماتيزم التخلي التام عن هذه الأطعمة، لكن من المهم حدوث توازن بين أنواع الأحماض المختلفة التي يتناولها المريض.
 
وفي الوقت نفسه شدد خبراء سويديون على ضرورة الإقلاع عن التدخين بالنسبة لمرضى الروماتيزم، إذ أظهرت دراسة طويلة الأمد أن بعض المواد الموجودة في السجائر تحفز الالتهابات وبالتالي تؤثر سلبا على المفاصل.




لحم السمك لعلاج الروماتيزم

افلام 2016
تحديثات
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close