بروتينات اللحوم الحمراء تعزز ذكاء طفلك :

فنسبه البروتين التى توجد فى اللحوم الحمراء وكذلك ما تحتويه تلك اللحوم من الياف وفيتامينات وخاصه فيتامين  B 12 تعزز من القدرات الذهنيه والعقليه لدى الاطفال فى مراحل بناء الجسم.

البيض مهم لتحسين الذاكره وزياده القدره على التعلم :

فالبروتينات الموجوده فى البيض والغنيه بالكوليسترول تعتبر من اهم العناصر الغذائيه اللازمه لنمو اطفالنا بشكل صحيح، وكذلك احتواء البيض على الكولين الذى يشبهه فيتامين B الذى يؤثر تأثيرا مباشرا على قدره الطفل على التعلم كما يعمل على تحسين ذاكرته.

زبده الفستق تعمل على زياده النمو الذهنى والادراكى :

حيث تحتوى زبده الفستق على الدهون التى تقوم بزياده نمو الطفل الذهنى كما تعمل على تنميه المهارات الادراكيه، وكذلك فهى مفيده لصحه الجهاز الهضمى وخاصه الكبد فتعمل على تخليص الجسم من السموم التى تعمل على اعاقه النمو وخاصه النمو الذهنى.

الحليب عنصر مهم لتنشيط الخلايا الدماغيه :

ونخص فى ذلك الحليب كامل الدسم لاحتوائه على الكوليسترول والاحماض الدهنيه التى تلزم اطفالنا، وخاصه لمن هم فوق العامين، ويعمل الكوليسترول الموجود فى الحليب على تنشيط الخلايا الدماغيه والعصبيه.

الاسماك تنمى ذكاء الاطفال منذ ولادتهم :

ونخص بالذكر اسماك التونه التى تحتوى على العديد من الاحماض الدهنيه المعروفه بالاوميجا 3 والتى تكون موجوده فى جميع خلايا الادمغه بطبيعه الحال، وتعتبر من اهم الضروريات للوصول الى عقل سليم .



loader
 
قـلوبنا معك غـزة