أطفال وكرتون ألعاب
     
المحب || لشعر صحي وجميل حتى تحت الحجاب
لشعر صحي وجميل حتى تحت الحجاب
لشعر صحي وجميل حتى تحت الحجاب
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> المرآة العربية

لشعر صحي وجميل حتى تحت الحجاب


لشعر صحي وجميل حتى تحت الحجاب

كتب بتاريخ 28/01/2015.. وتمت مشاهدته (975) مشاهده



 

إن كثرة ارتداء المرأة للخمار يسبب تغيرا في طبيعة الشعر ويجعله يتساقط، كونه لا يتنفس، خاصة إذا كان الخمار من النوع الخشن والألوان الداكنة، وهنا تجدر الإشارة إلى أن الشعر الدهني يتأثر أكثر من الشعر الجاف، وعلى المرأة التي تلاحظ أن شعرها يتساقط أن تدلك فروة الرأس بمشط يحتوي على دبابيز مرتين يوميا، كما عليها أن تلجأ إلى قصه حتى لا يتضرر باقي الشعر وتغسله مرتين أسبوعيا، كما أن حماما زيتيا واحدا في الأسبوع بزيت الخروع كاف لتنشيط الخلايا، وعلى السيدة أن تراعي في اختيارها للخمار طبيعة المادة وأن تضعه على الشعر المبلل، كما لا يجب أن تنسى دلك الشعر بالغسول مرتين يوميا وتدليك فروة الرأس في المساء بأطراف الأصابع أو باستعمال مشط خاص، لكن حصول الفتاة المحجبة على شعر صحي وجذاب ليس بالأمر الصعب، فبإتباعها لبعض خطوات الرعاية والاهتمام بشعرها ستحصل على أروع وأفضل شعر.

لشعر صحي وجميل حتى تحت الحجاب

يجب أن تعلمي أن العناية تبدأ من الداخل، وأن صحة شعرك تستمد من غذائك، لذلك احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، لأنها تقوي بصيلات الشعر كالسمك واللحوم والبيض والفاكهة الطازجة والخضروات، بالإضافة لتناول الفيتامينات الضرورية لصحة الشعر كفيتامين A و B و C و D الموجودة في الفجل والجزر والبصل والملفوف، كما أن الثوم وزيت كبد الحوت من الأطعمة الضرورية جدا للشعر.

* تجنبي ربط الشعر برباط قاس، وشده وذلك لتلافي مشكلة تساقط الشعر في المناطق المحيطة بالوجه.

* قومي بتسريح الشعر بطريقة صحيحة وباتجاه مريح قبل وضع الحجاب وعدم شده، بالإضافة لتدليك فروة الرأس بشكل يومي وبأصابعك العشرة فذلك سيساعد على تنشيط الدورة الدموية ويسهل وصول الغذاء بشكل أفضل إلى الشعر ويقويه.

* احرصي على ارتداء الحجاب بطريقة صحيحة، فإن أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر هو وضع الحجاب بطريقة خاطئة ودون الانتباه لاتجاه نمو الشعر مما يؤدي لتكسر الشعرة وتلفها.

* حاولي تحرير الشعر من الربطات وتركه منسدلا من وقت لآخر حتى يتنفس ويرتاح، بالإضافة إلى المداومة على عمل حمامات الزيت التي تعتني بشعرك وتغذيه وتحافظ على صحته، وإتباع برنامج يساعد على نمو الشعر وتناول المكملات الغذائية الضرورية للشعر وخصوصا الزنك.

*  قومي بغسل الشعر من مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع حسب درجة دهنية الشعر أو جفافه.

* جففي شعرك بعد الاستحمام بواسطة منشفة (فوطة)، حيث تقومين بتجفيفة بهدوء وبالضغط الخفيف على الشعر، حتى يتم امتصاص الماء من الشعر.

* عرِّضي شعرك للهواء ولا ترتدي غطاء الرأس مباشرة بعد الاستحمام، بل اتركي شعرك يستفيد من التهوية ويتعرض للهواء، لأنه توجد مسام يجب عليها أن تتنفس، ووضع غطاء الرأس مباشرة بعد الاستحمام فوق الشعر المبلل يعد من أكثر الأمور إضرارا بالشعر، لذلك عليك أن تتركيه يتنفس لمدة ساعة تقريبا.

* استخدمي مجفّف الشَّعر في أضيق الحدود، فكلما ابتعدت عن استخدام مجفّف الشَّعر كلما كان أحسن لصحة شعرك، وإذا كان أمرا ملزما في يوم من الأيام واستعملت مجفّف الشَّعر فيجب أن يكون على درجة حرارة متوسطة أو باردة وتجنبي استخدام الهواء الشديد السخونة، كما يستحسن إبقاء مجفّف الشَّعر بعيدا عن الشعر مقدار مسافة كافية، مع إدخال أصابعك بين خصلات الشعر أثناء القيام بعملية التجفيف.

أثناء الصلاة 

يُفضَّل عند الاستعداد لصلاة القيام، أن تقومي بربط شعرك بواسطة ربطة شعر مبطّنة أو قطنيَّة، كي تقوم بربط شعرك دون شدِّه. كذلك يُفضَّل تغيير مكان الفرق في شعرك بشكل يوميّ؛ حتى لا يُصبح شعرك ضعيفاً من الأمام.

نصائح عملية وفعّالة للعناية بشعر المحجبات

- استعمال الشامبو بصفة منتظمة كل 2-3 أيام، كما تتوافر الآن أنواع من الشامبو مخصصة للمحجبات.

- اختاري مستحضرات العناية بالشعر التي تناسب نوع شعرك وفروة رأسك، سواء كان دهنيًا أو جافًا.

- قومي بتدليك خفيف لفروة الرأس بعد استعمال الشامبو، فهذا من شأنه أن يساعد على تنشيط الدورة الدموية داخل فروة الرأس.

- استعمال حمام الكريم لمرة واحدة كل أسبوع، يحافظ على صحة الشعر وخاصة بالنسبة للمرأة المحجبة. بهذه الطريقة يحصل الشعر وفروة الرأس على العناصر المغذية اللازمة مع تجنب زيادة الرطوبة وقشرة الرأس.

- اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة سليم يحافظ على حيوية وجمال الشعر. لذلك، عليك دائمًا الإكثار من الأطعمة الغنية بالبروتين مع نسبة منخفضة من الدهون. كما يراعى أيضًا تناول الفيتامينات والمعادن كالفيتامين B 12، الفيتامين  C، والحديد. تتوافر تلك العناصر الغذائية في بعض الأطعمة مثل البقول، السبانخ، والموز.

- قبل ارتداء الحجاب لابد من مراعاة أن يكون الشعر جافًا تمامًا، فإذا كان الشعر لايزال مبللاً أو رطبًا، سيتسبب ذلك في ضعف الشعر كما قد تتسبب تغطية الشعر المبلل في ظهور قشرة الرأس.

- بالنسبة للشعر الطويل، ينبغي عدم ربط الشعر بقسوة، فقد يتسبب ذلك في تقصف الشعر وتساقطه.

- يراعى قدر الإمكان، عدم ارتداء الحجاب لمدة 8 ساعات متواصلة. يمكنك على الأقل أخذ بعض الراحة وخلع الحجاب لفترة قليلة لتهوية الشعر والسماح لمسام فروة الرأس بالتنفس.

- يجب الانتباه عند اختيار الحجاب وربطات الرأس، اختيار خامات لا تضر صحة الشعر.





لشعر صحي وجميل حتى تحت الحجاب

تحديثات الافلام
مسلسلات تعرض حاليا
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close
Close