المحب || 3 خرافات لا تصدّقيها أبداً عن فترة النفاس
3 خرافات لا تصدّقيها أبداً عن فترة النفاس
3 خرافات لا تصدّقيها أبداً عن فترة النفاس
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> المرآة العربية

3 خرافات لا تصدّقيها أبداً عن فترة النفاس


3 خرافات لا تصدّقيها أبداً عن فترة النفاس

كتب بتاريخ 14/07/2017.. وتمت مشاهدته (78) مشاهده

3 خرافات لا تصدّقيها أبداً عن فترة النفاس

 

بعد الولادة، أنت حتماً ستستمعين إلى الكثير من الأقاويل والتعليمات والخرافات التي تتناول كيفية التعامل مع المولود ومع جسمكِ خصوصاً في فترة النفاس. إلاّ أن هذه المعتقدات الشعبية قد تكون مضرّة على صحتكِ وعلى صحة جنينكِ. ولذلك سنقدم لكِ عبر موقع أنوثة خرافات لا يجب تصديقها عن فترة النفاس.

 

الاستحمام ممنوع طوال فترة النفاس

يشدد الأطباء على ضرورة الاستحمام بشكل منتظم بعد الولادة لتحافظي على نظافة جسمكِ مع الأخذ بعين الاعتبار بعض الأمور كالانتباه الى جرح الولادة اذا كنت قد خضعت لولادة قيصرية، وضرورة الاستحمام السريع من دون الغطس في حوض الاستحمام اذا ما كانت الولادة طبيعية منعاً لانتقال أي جراثيم، على أن يتم تنظيف المنطقة الحساسة بغسول طبي.


الخروج ممنوع طوال فترة النفاس

هذه الخرافة تعدّ من أكثر الخرافات التي تتعبك في فترة النفاس، فهذا الأمر ليس صحيحاً. فعلى الرغم من انكِ بحاجة إلى بعض الراحة بعد الولادة، خصوصاً لناحية القدرة على الوقوف والسير والجلوس لفترات طويلة وانتظار الجرح ليلتئم، إلّا أنّ ذلك لا يجب أن يمنعكِ من الخروج من المنزل. ولكن قبل الخروج يجب عليكِ الانتباه جيّداً إلى الملابس التي ترتدينها والتي يجب أن تكون مناسبة للطقس بالنسبة لكِ وللجنين.


تناول الأطعمة الدسمة للتعافي السريع من الولادة وإدرار اللبن

لا يرتبط إدرار الحليب على الإطلاق بتناول المأكولات الدسمة. ففي فترة النفاس عليكِ التركيز على تناول المأكولات الصحية والقليلة السعرات الحرارية، والإكثار من تناول الخضراوات والفواكه والألبان والبروتينات والحبوب والأطعمة الغنية بالألياف. ويجب الابتعاد عن المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية لأنها قد تؤدي إلى الكثير من المشاكل وخصوصاً الإمساك.

 




3 خرافات لا تصدّقيها أبداً عن فترة النفاس

افلام وانتاجات العام
افلام وصول سريع
مسلسلات
اخترنا لكم
شاهد الان
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close