المحب || طرق سهلة للتخلص من الغازات في جسمك
طرق سهلة للتخلص من الغازات في جسمك
طرق سهلة للتخلص من الغازات في جسمك
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

طرق سهلة للتخلص من الغازات في جسمك


طرق سهلة للتخلص من الغازات في جسمك

كتب بتاريخ 22/09/2017.. وتمت مشاهدته (46) مشاهده

طرق سهلة للتخلص من الغازات في جسمك

 
 

 

يعاني نسبة كبيرة من الأشخاص من هذه المشكلة الصحية التي يمكنها أن تسبب الإحراج والإزعاج الكبير خصوصًا في حال تواجدكم بكثرة خارج المنزل. إليكم أبرز الطرق التي من شأنها أن تساعدكم على علاج مشكلة الغازات والحد من أعراضها.

ويمكن لمشكلة الغازات أن تكون ناتجة عن معاناتكم من الإسهال أو الإمساك. كما يمكن أن تعاني من الغازات للأسباب التالية:

 

- تناول الطعام بكثرة.
- بلع الهواء أثناء تناول الطعام.
- مضغ العلكة.
- التدخين.

 

وغالبًا ما تكون مشكلة الغازات المزعجة ناتجة عن أنواع الأطعمة التي تتناولونها. لذلك، يكمن الحل بالنسبة للكثير من الناس في تغيير نظامهم الغذائي. في هذه الحالة، ستشعرون براحة كبيرة على الفور.

 

علاج الغازات

 

النعناع
يقال أن النعناع يعالج مشكلة الغازات. يمكنك تناول كوب من شاي النعناع بعد الإنتهاء من تناولكم أي وجبة إلا أنه يفضل التحدث مع الطبيب أولًا إذ يمكن للنعناع أن يمنع الجسم من امتصاص الحديد.

 

شاي الكاموميل
يمكن لهذا النوع من الشاي أن يحد من الأعراض التي تعانون منها. لكن من أجل الحصول على النتيجة التي تريدونها، عليكم التأكد من تناول شاي الكاموميل قبل خلودكم الى النوم أو قبل تناولكم أي وجبة.

 

خل التفاح
أضيفوا ملعقة من خل التفاح إلى كوب من المياه أو الشاي وتناولوا هذه الخلطة لثلاث مرات في النهار.

 

التمارين الرياضية
تساعد التمارين الرياضية على التخلص من الآلام التي تعانون منها بسبب مشكلة الغازات. لذلك، حاولوا المشي قليلًا بعد تناولكم أي وجبة لتجنب ظهور أعراض هذه المشكلة الصحية.




طرق سهلة للتخلص من الغازات في جسمك

افلام وانتاجات العام
افلام وصول سريع
مسلسلات
اخترنا لكم
شاهد الان
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close