المحب || الهليون لتخفيف الاكتئاب والوقاية من السرطان
الهليون لتخفيف الاكتئاب والوقاية من السرطان
الهليون لتخفيف الاكتئاب والوقاية من السرطان
الصفحة الرئيسية >> المنوعات >> الزاوية الطبية

الهليون لتخفيف الاكتئاب والوقاية من السرطان


الهليون لتخفيف الاكتئاب والوقاية من السرطان

كتب بتاريخ 08/10/2017.. وتمت مشاهدته (52) مشاهده

الهليون لتخفيف الاكتئاب والوقاية من السرطان


لطالما استخدم 
الهليون في تحضير أشهى الأطباق وأفضل العلاجات.

فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات التأكسد والألياف، مما يجعله مثالياً لمعالجة آلام الطمث، وتخفيف الاكتئاب، والوقاية من السرطان.

يمتاز الهليون باحتوائه على القليل من السعرات الحرارية، وقدرته على خفض آلام وأعراض ما قبل الدورة الشهرية، مثل الانتفاخ والاكتئاب والتعب والتشنجات.

كما يساعد على محاربة الاكتئاب من خلال قمع إنتاج الهوموسيستين، الحمض الأميني المعرقل لوصول المركبات الغذائية إلى المخ. والهليون مفيد للأمهات الحوامل نظراً لاحتوائه على الكثير من الفولات المعروف بدوره في الوقاية من تشوهات الأجنة.

كما يساعد على تنظيم صحة الجهاز الهضمي بحيث يحمي المعدة من البكتيريا والإسهال والإمساك. الكمية العالية من البوتاسيوم في الهليون تساعد على تنظيم ضغط الدم، فيما مضادات التأكسد تقلل خطر تأكسد الكولسترول، أحد أبرز العوامل المسببة لأمراض القلب. والهليون غذاء مضاد للشيخوخة المصاحبة لتدهور الذاكرة، إذ تبين أن الفولات والفيتامين B12 يساعدان على تقوية الذاكرة.




الهليون لتخفيف الاكتئاب والوقاية من السرطان

افلام وانتاجات العام
افلام وصول سريع
مسلسلات
اخترنا لكم
شاهد الان
برامج وتطبيقات هامة

انقر هنا لزيارة مكتبة البرامج الكاملة متصفح جروم Google Chrome مشغل الفلاش Adobe Flash Player برنامج تنظيف الحاسوب CCleaner Professional برنامج ضغط الملفات Winrar  كامل برنامج التحميل Internet Download Manager مضاد الفيروسات افاست بالواجهة العربية Avast antiviurs - new اداوت ازالة الفايروسات والادوير والسباي وير والبرمجيات الخبيثة برنامج الاوفس Microsoft Office جميع الاصدارات تحميل مباشر برنامج الكودك الشهير لتشغيل الفيديو والصوت K-Lite Mega Codec Pack 11.5.5 Final باخر اصدار

تطبيقات جوالات الاندرويد بيق الكيبورد SwiftKey Keyboard تطبيق الفايبر للاندرويد اخر اصدار Viber apk تطبيق الواتس اب اخر اصدار WhatsApp Messenger تطبيق الفيس بوك اخر اصدار Facebook تطبيق المحادثة تانغو اخر اصدار Tango Messenger تطبيق CCleaner apk منظف مخلفات الاندرويد تطبيق ماسنجر الفيس بوك اخر اصدار Messenger apk

تسجيل الدخول
Close
Close